galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:38Távolság
14.4 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. Ma volt az elso P&Gy nap, azaz apas nap, igy egesz nap ketten voltunk otthon. Izgalmas es szuper jo volt, 2x1 orat is aludtam, igy egesz pihent voltam. Laza futast terveztem. A labfejem erzem, ami lehet sz uj cipo miatt van. Az elso fel kornel Lacaval es uj edzotarsaval, Rolival dumaltam majd mindenki ment a maga dolgara. Jo edzes volt, jol is ment. A labfejem feltem ill a combom meg faradt.
Ts: 69.5kg ma is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:38 | 14.4 | 04:13 | 14.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NoHa 4551 napja
Na tessék veled is összefutottam volna, ha bent futok... Na majd holnap! Akkor babakocsis futás volt? Egészség!
retisonic 4551 napja
Új cipőnél, legyen az bármilyen menő, nekem mindig van ez a lábfej probléma az első egy-két futásnál, utána elmúlik. Grat a helytállásért Patrikkal!:)
running Laca 4551 napja
A szoptatást hogy oldottad meg?:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4551 napja
-:) Egészségedre!