Edzésleírás
Jó kis futás a többiekkel. Első kör Gyurival, második egyedül. Éreztem, hogy fáradok, ezért gyorsítottam, hogy hamarabb hazaérjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:03 | 2.3 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:52 | 5.3 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:52 | 5.3 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:19 | 1.75 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 4469 napja
jó taktika, ha fárad az ember. főleg ha megvalósítja. Sikerült! EGS!