swimmingjoe futás

2012.06.30 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

7.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Paks. nehezen indult, aztán már csak a meleggel küzdöttem. próbáltam lassan menni de a pulzus így is magas lett. a hegyi befutó izzasztó vot. nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 7.2 05:58 10.05 0 0 162 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!