swimmingjoe Úszás

2012.06.27 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

200 bem

100 gy 50 laza-50 erős

200 gy (5)

400 gy-pille

800 gy lendületes

400 gy-pille

200 gy (5)

100 gy 50 laza-50 erős

100 lev.


fáradt voltam, főleg a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!