swimmingjoe 82.5 km Bringázás 2012-06-23-n 08:45-kor

swimmingjoe bringázás

2012.06.23 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

82.5 km

Tempó

02:04 p/km (29.12 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Visegrád

lendületes iram, 52-15 52-14 többnyire. pulzusra figyelve. néha nyomtam kicsit.

Leányfalutól beértek Marcusék, mentem velük, kicsit dumáltunk közben. Visszafelé Szentendre végétől egy IM kollégával mentünk kellemes beszélgetés közben.

az Iso hiányát megéreztem, de jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	82.5	02:04	29.12	0	0	0	158	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.