Edzésleírás
3* 8p futás 2 p gyaloglás a végén 8 helyett kb13p-t futottam, régi ismerőssel mentem +2 kört jót beszélfgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:30 | 4.84 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |