pecsenye futás

2012.06.19 Kedd, 04:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:11

Távolság

12 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Gondoltam ráedzek a jövőhét végére: hogy kell futnom éjfél magasságában az utolsó 10 kilit, a tihanyi emelkedőnél:D:D:D:D:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:11 12 04:16 14.07 0 0 161 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4392 napja

Vonyarcnál a nudistrandra ugrok be frissítésért:) remélem odaszervezel vmit:) és nem magadat:D:D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4392 napja

Vonyarcnál olyan frissítést nyomok a szádba, hogy Tihanyig sprintelsz! ;)

picikata képe

picikata 4392 napja

Az a tihanyi elmelkedő  fincsi lesz...fájni fog....de hát, Rock & Roll az élet.... :D :D :D

Gandi képe

Gandi 4393 napja

Ollé, pályacsúcsot célzol? :-) 

Óh jajj, az a jó kis tihanyi hullámvasút a végén, de hiányzik néha nekem is.... :-)

(egy szintén örökösen UB-val/ról álmodozó :-))

pecsenye képe

pecsenye 4393 napja

Verocska: EZ A NORMÁLIS:) az "ez" erősen kihangsúlyozva:)

mjoci képe

mjoci 4393 napja

Tudom.:))))

TiGör képe

TiGör 4393 napja

Ehh, majd gondoljatok picit rám is. Már többször UB-val álmodtam. Ez normális?

pecsenye képe

pecsenye 4393 napja

köszi Joci! Tudtam, h önzetlen, igazi barát vagy:)

mjoci képe

mjoci 4393 napja

Majd nyulazok neked felfelé.:)))))))))))

prókátor képe

prókátor 4393 napja

A vége az kemény lesz! Remélem én is beérek majd vasárnap délelött. Szép napot! Találkozunk Tihanyban !

csetbalu képe

csetbalu 4393 napja

éjfél??:) akkor nem szabad elfutni az elejét...:)

grat, egs! :)

de későn keltél:)

mateve képe

mateve 4393 napja

:D:D:D Amen....

Felszerelések