Nicol 20.01 km Futás 2008-08-16-n 10:20-kor

Nicol futás

2008.08.16 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:12

Távolság

20.01 km Szint: 800 m

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

109

Maximum

176

Edzésleírás

A Normafa 20 túra útvonalát futottuk Tandival. Az emelkedők többségén gyalogoltunk,de így is elfáradtam. :)Köszönöm Tandinak a társaságot.:) Jó volt!:) No,meg persze utána a rétes és a sült kolbász is!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:12	20.01	11:00	5.45	800	109	176	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5796 napja

Jó edzőterepet választottatok és az idő is kellemes lehetett ... Gratulálok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.