áki 24 km Bringázás 2012-05-20-n 19:10-kor

áki bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:32

Távolság

24 km

Tempó

02:16 p/km (26.41 km/h)

Edzésleírás

A mai nap a lányoké volt. Én átaludtam az egész délutánt ,mint egy csecsemő így elég frissen indultam bringázni. Kipróbáltam a három új biciklisnadrágomból egyet. Rajtam most volt először olyan, ami párnás kialakítású. Nagyon kényelmes. Tekintve, hogy megy a Giro d'Italia én is profi kerékpárosnak képzeltem magam. Az első két kör lazán, a harmadikban volt egy kihívóm, ezért menni kellett. A negyedikre elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:06:31	2	03:16	18.41
00:10:42	5	02:08	28.04
00:10:39	5	02:08	28.17
00:10:00	5	02:00	30.00
00:10:25	5	02:05	28.80
00:06:15	2	03:08	19.20

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4424 napja

Ő csak egy kört jött, aztán hazament.

bejcsi 4424 napja

Az alvókád nagyon jó, de tekerésben is profi vagy! :)

kiscsoki 4425 napja

lehet vmi rejtett motor is abban a bicajban! a kihívót letoltad vagy belökted a bokrok közé? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.