posztizoli bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
23 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
Lóti -futi a városban, aztán kimentem meszesre, megnéztem a halászléfőzőket, napoztam kicsit, és irány haza:))
A tegnapiakat köszönöm:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 23 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Scheffer István 4600 napja
Találkozunk Baján.
Szelidire ?Lóval!!!???? Szórakozól?
Szóval Csak Nektek, meg nekünk. Meg aki még eljönne. Szólj az Öcsinek...
Tehát a hétvégi Program: Szombat 6 órás O.B.Baja , Vasárnap: Lovastúra kb 6 óra. ,Hétfő Szelidi edzés. Így rendben?????Na ezt ki bírja ki????
Sneci-ke 4601 napja
jó regenerálódós program, egs
nalacy 4601 napja
Ezek szerint napelemek feltöltve, holnap jöhet egy nagyobb bringatúra! Ha már ott voltál gondolom csak megkóstoltad a halászlét IS!:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Scheffer István 4598 napja
Szóval hányra , és hova menjünk. Meghírdetem, , de kérek egy gyors visszajelzést.