misk66 futás

2012.05.11 Péntek, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

8 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

2x az Avasi kör,lefelé lépcsővan ott sokat rontok az átlagból

nem engedi bemásolni Firefox alatt a bikemap-ot,ezért az útvonal számát írom:1567147.Sikeűl megtalálni így?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 8 06:45 8.89 0 0 167 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 4612 napja

na, így tök jó!

köszi!

misk66 képe

misk66 4612 napja

a ctrl+V-vel sikerűlt

misk66 képe

misk66 4612 napja

http://www.bikemap.net/route/1567147#lat=48.09887522175&lng=20.772915&zoom=15&maptype=ts_terrain

Tepó képe

Tepó 4612 napja

Másold be a linket. Ha nem engedi a jobb egérrel, akkor ctrl+v.

Nekem úgy menni szokott.

Vagy ha úgysem engedi, akkor van itt a hozzászólásnál egy oldan, hogy HTML, arra kattintva kiadja a html nézetet, és oda be tudod tenni ;-)

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!