Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:51Távolság
6.24 kmTempó
07:40 p/km (7.82 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az első munkahelyre futás. Kicsit izgultam, szokatlan volt a hátizsák és nem is esett jóla futás. DE nem baj majd hazafelé jobb lesz.:)) A csütörtököket megpróbálom mostantól így szervezni! Köszönöm szépen Gandikának, hogy ezt a lehetőséget is megmutatta!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:51 | 6.24 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ferilka 5807 napja
Hajrá Nicolanyu! :-) :-) :-)
Nyúl 5807 napja
Ez az, Nicol!!!! :) Na, hát ragadósak a jó példák... :) A hátizsákot simán meg lehet szokni, arra figyelj, hogy a felsődet, esetleg a gatyódat is kikezdik a pántok/csatok, szóval ne a legkedvesebb, legdrágább cuccot vedd fel, mert már az elsőtől kifilcesedhet. nekem is van két futózsákos tecnikaim, csupa sérülés, elég csúnyák, de a célnak megfelenek. Hajrá, aztán csak ügyesen és óvatosan!!!
Urs 5807 napja
Ííííííííííííííí :). Jó lesz, csak hozzá kell szokni! Szép helyen futsz a munkahelyre?
Gandi 5807 napja
Jajj, de jó! :-) Igen, jobb lesz, majd meglátod! meg kell szokni a szervezetednek a reggeli igénybevételt, aztán megy, mint a karikacsapás :-) Csak ne felejts el vacsorázni, vagy reggelizni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5807 napja
Reggelizni igyekszem!
Sajnos a pólóban igazad volt Nyuszi. No,de legközelebb másként tervezem.
Ursika!
Az út az befele a legegyszerűbb vonalvezetésű volt. Így egy kicsit forgalmasabb volt, de majd próbálkozom mással.
Szerintem fogok találni valami igazán kellemeset!:))