áki bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:04Távolság
24 kmTempó
02:23 p/km (25.23 km/h)Edzésleírás
Ezúttal nem szobabicikli. Kíváncsi voltam mennyi idő alatt tudok letekerni 20 km-t. Az első három kör normál, az utolsót kicsit megnyomtam. Szerencsére ettől sem fáj a bokám, de a futás lenne az igazi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:53 | 2 | 03:27 | 17.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 5 | 02:14 | 26.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 5 | 02:12 | 27.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 5 | 02:11 | 27.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 5 | 02:07 | 28.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4443 napja
Beszéljünk Gyurkával! Valamikorra hátha belefér egy tekergős élményfutáros edzés! Jó kis tempót mentél, de még jobb hogy nem fáj a bokád!