Nicol 12.28 km Futás 2008-07-27-n 18:00-kor

Nicol futás

2008.07.27 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:49

Távolság

12.28 km Szint: 225 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

122

Maximum

163

Edzésleírás

Igazi fülledt ,párás, vihar előtti idő. Olyan villámokkal,hogy csak na! Dehogy ezen a toszkán tájakon nincs 100 m egyes szakasz az tuti! Dombra fel és le és fel és le. A holland szomszédaink csak "kicsit" néztek ránk furcsán amikor elindultunk futni...:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:49	12.28	08:08	7.38	0	122	163	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.