fgjasi futás

2012.04.19 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:37

Távolság

7 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Sziget kör a Tölgyfa utcából.

Bemelegítés: 5:10

Km-ek: 5:31, 5:11, 5:32, 5:40, 6:03

Köridő: 29:38

Levezetés: 4:48

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:37 7 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!