Edzésleírás
Meszesre töcével. Ott egy 6,5-ös kör terepen , egy leendő husvéti futás körének bejárása. Futni nem mertem. Kicsit még ég a talpam, meg fáj egy körmöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 22 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
basszus, megkaptam a bsi-től emailben a gratula-időeredmény levelet, és a Te fotódat mellékelték hozzá :):)
reklámarc-úr!
Nem is mondtad, hogy tudsz biciklizni:)))) Jobbulást!
hehe:) bicikli:) egészségére uram!
Te sem birsz otthon ülni........ :)
micsoda üde színvolt a naplódban egy kis tekerés :-)) phizz még, megérdemled
prókátor 4658 napja
Körmöd? Miért neked maradt? Jó neked!Jól vagy Zolikám?
Nejednek az utolsó napon azt mondtam: "A Papával mi van?" Bocs! De olyan jó volt lepapázni! He-he-he! (vicceltem)