fgjasi futás

2012.03.20 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:44

Távolság

7 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Sziget kör a Tölgyfa utcából.

Bemelegítés: 4:20

Km-ek: 5:00, 4:55, 4:56, 4:46, 4:48

Köridő: 25:50

Levezetés: 4:33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:44 7 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!