Edzésleírás
30p bemelegítés,aztán nagytányér kiskönusz,szembeszél.erősitő edzés,egyszer csak erős leszek...
az a fránya átlag nem akar emelkedni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 42 | 02:26 | 24.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |