Gandi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
4 kmTempó
52:30 p/km (1.14 km/h)Edzésleírás
Itt a helye, mert kidöglöttem tőle :-) Semmi extra, manóval szokásos szigeti túránkra indultunk, csak hazafelé majdnem elaludt, amit nem akartam, mert akkor nincs esti alvás. Hát anyuka mit talál ki erre? Mondókázik, amely mondóka úcsó sorára rendre fut egy kicsit :-) És így mentünk a hídon a villamosig, majd a villamostól haza, Ircsi hatalmasakat kacagott, nem aludt el. Csak hát a csatolt fotón látható pampalini szerelésben igazán nevezhető ez már edzésnek :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 4 | 52:30 | 1.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 4631 napja
Senki nem kételkedik , de én megerősíteni tudom ezt az egészet, hiszen láttam...azért ebben sokka , de sokkal több van! ..és még én kapkodtam a levegő után ott amikor találkoztunk.... ( most szégyellem magam, de levonom a tanulságot:-)))Grat!
Steve 4631 napja
Igazi teljesítmény türa ... mentális kihívásokkal:) Grat!
napsugárraforgó 4631 napja
Ez nem semmi!Én még 10 kilinél is többet adnék érte Neked.:)
Egészségetekre!
ORBEA ORCA 4631 napja
Hú,ez brutál,felér legalább 10km futással,egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4631 napja
Köszi :-) kemény volt igen, meg kellett dolgozni, hogy a kisasszony ne aludjon el :-)
Zita, a hídon felfelé menet, amikor találkoztunk, még nem csináltuk. Az csak szimplán az emelkedő miatt votl kemény :-) Fönt a hídon kezdtük el ...