misk66 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
3.24 kmTempó
24:23 p/km (2.46 km/h)Edzésleírás
Próbálgattam a 2-es levegővételt a végén a "repüőknél"Tényleg jobb az oxigénellátás,de hosszabb távon nekem a 22322jobb lenne.elzsibbadnaa nyakam .
Jó ment az úszás,de az egy órás űridő még nagyon odébb van,de dolgozom rajta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 3.24 | 24:23 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tepó 4676 napja
Szerintem ússz ahogy megszoktad, max ha úgy érzed, hogy kéne egy kis oxigén, akkor csinálj pár tempónyi kettest...