swimmingjoe bringázás

2012.03.06 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

28.1 km

Tempó

02:08 p/km (28.10 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

10' bem

45' folyamatos, könnyű tempó (52/17), benne 5×1' pörgetés (110pdf körül)

5' lev

kifejezetten jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 28.1 02:08 28.10 0 90 0 154 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!