kola 76.2 km Bringázás 2008-07-12-n 08:00-kor

kola bringázás

2008.07.12 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

76.2 km

Tempó

02:08 p/km (28.22 km/h)

Edzésleírás

sajna 50 km szembeszél, ebből 24 elég kemény, de jó élmény volt, főleg utána beleülni a hideg vízbe:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:00	76.2	02:08	28.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari 5833 napja

...miért panaszkodsz?nem rossz a sebességed

kola 5833 napja

Még most sem vagyok 100-as, lassan regenerálódom, de holnapra minden ok.

steve71 5833 napja

Hatalmas gratula,nagyot tekertél...

mjoci 5833 napja

Nem rossz, én is a kocogás után a lábamat lógattam a medencében:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.