Edzésleírás

Annyire jó tavaszi idő volt, h mindenki a kinti úszás mellett döntött :)

200 bemelegítés után 800 technika (300 láb, elől kéz, S1, S2, egykaros, kivárásos csúsztatás, oldalérintés, söprés) Utána jött a java: 2000 m pihenő nélkül. nekem 49:40 lett az időm. Inkább a technikára próbáltam figyelni, mert ugye az időt én már nem nézem :) Nagyon elfáradt a vállam, már a z első 800 után éreztem. Sokszor bebambúltam, és akkor vettem észre, h mennyire nem lábtempózok. :)

Mostanság egyre kevesebben járunk le, pedig most már hideg sincs :). De azért így is simán alakultak ki csomópontok. Mindenki nagyon szépen úszott, még a fogfájósak is