misk66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:06:00Távolság
25 kmTempó
07:26 p/km (8.06 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
a második 25.Az utolsö 5 km nagyon szigorú volt:)))azon gondolkoztam,hogy belegyalogolok,de nem.Nem lett egy nagy idő,de mentálisan nagyon sokat jelent.
jó volt a kóla,jót is tett és finom is volt.utána megittam kb 1 l kaukázusi kefirt,arra szoktam rá most futás után.
Mondtam már,hogy neveztem????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:06:00 | 25 | 07:26 | 8.06 | 0 | 0 | 145 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomcsi 4687 napja
most nézem ez a mai 2. 25-öd???
bakker durva :-))
tomcsi 4687 napja
akkor az egy még nagyobb dolog...hajrá!!!
misk66 4687 napja
az úszás és a kerékpár után
tomcsi 4687 napja
aszittem Maratonfüred :-))
sok sikert!
az maraton?
misk66 4687 napja
nagyatád
tomcsi 4687 napja
hova misk66?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tepó 4687 napja
Gratulálok! Örülök, hogy sikeresen teljesítetted a YT hosszabbik távját!!!
A nevezés pedig már kijárt ;-) Hajrá az Ironman-re!!