áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:39Távolság
14 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Miután hazaértem aludtam 2 és fél órát. Így simán volt kedvem elindulni. A szél sokat mérséklődött. Csomóan voltak a Szigeten.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:44 | 1.65 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:49 | 5.3 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:54 | 5.3 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1.75 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4510 napja
Ez teljesen jó kis edzés a verseny után.