swimmingjoe futás

2012.02.21 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

5'bem

folyamatos könnyű iram , benne:

1'erős-1'laza-2'erős-1'laza-3'erős-1'laza-2'erős-1'laza-1'erős-1'laza

lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:00 7.5 05:28 10.98 0 0 173 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!