gergő 78.48 km Bringázás 2008-07-08-n 08:45-kor

gergő bringázás

2008.07.08 Kedd, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:33

Távolság

78.48 km

Tempó

02:23 p/km (25.11 km/h)

Edzésleírás

hát ez inkább bringatúrára sikeredett.. bp-paprét, lefele jövet tomi defektet kapott, lementem szentendrére belsőért, aztán vissza már majdnem a sorompóhoz, aztán onnan haza. felefele lightosan mentünk, kifele meg a rendes pofaszél miatt nem haladtunk. visszafele sem toltam, átmozgatást terveztem.. azért jó volt, legalább az idő szuper volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:33	78.48	02:27	24.45	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.