gergő 2.3 km Úszás 2008-07-08-n 06:05-kor

gergő Úszás

2008.07.08 Kedd, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.3 km

Tempó

29:34 p/km (2.03 km/h)

Edzésleírás

huhh ez kemény volt: 200 m bem, 4x100 gyors technika (láb, egykezes, kivárásos, folyamatos), 100 mell, 800 m mell-gyors (16:38, asszem eddigi legjobb), 100 mell, 4x50 gyors-mell iramjáték/25, 4x100 gyors-mell iramjáték/50, 100 lev. kemény volt nekem nagyon, gondoltam mára ennyi sport elég is lenne, pedig bringázni indultam..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	2.3	29:34	2.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.