swimmingjoe bringázás

2012.02.18 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

28.2 km

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

10"bem

45' folyamatos, közepes tempó (52/17), benne 5×1'erős pörgetés

5'lev

kicsit még fáradt voltam a reggeli úszástól. a Pireneusok még mindig szép

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 28.2 02:08 28.20 0 0 0 156 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!