melath1@ 16 km Futás 2012-02-09-n 14:30-kor

melath1@ futás

2012.02.09 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:23

Távolság

16 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Ki a 4-es ig visza 1-ig ki az 5-ös ig.A 4-es ig szuper a bringa út.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:23	16	05:28	10.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4525 napja

Ezek szerint elméletben elfutottál a kerékpár út végéig. Szép edzést hoztál össze, egészségedre!

ksgabi 4526 napja

Szép volt!Egészségedre a mai 16 -os!

kopi60 4526 napja

Nagyon szép a naplód...jó erőben vagy hajrá Joci..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.