pecsenye futás

2012.02.07 Kedd, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

33 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

ez keményebb volt mint a tegnapi:) a mai futi matevee, hátha elősegítem vele a gyógyulását. a bringaúton széllel szemben még a betegűző táncot is eljártam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 33 05:55 10.15 0 0 171 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4525 napja

Gratula Dr. Sámán!

 

mateve képe

mateve 4525 napja

óóóóó...nagyon szépen köszönöm!!!!! Tuti hatnia kell....max kell még egy kis rásegítő... :)))

picikata képe

picikata 4526 napja

... :)

Most assziszed nem tudok olvasni a sorok között???...hát de.... :D

Olvass te is.... :)

pecsenye képe

pecsenye 4526 napja

kataaaa... :) kizárt, h pont Te nem érted.. ha mégsem, akkor nézd meg a tegnapi edzésmet:)

picikata képe

picikata 4526 napja

Én az egészet nem értem....csak a "Mateveé"... kifejezést... :)

Egs mókamester! :D



pecsenye képe

pecsenye 4526 napja

Mamba már megint melyik szónál ragadtál le? a "keményebbre"?:D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4526 napja

futóvá fagyott sámán... :)

Mamba képe

Mamba 4526 napja

:D

Felszerelések