pop314 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:56Távolság
10.21 kmTempó
08:37 p/km (6.97 km/h)Edzésleírás
Futás és gyaloglás, de a futás kb az egész edzés 80%-a volt! Az utóbbi év legjobb idejé futottam ma annak ellenére, hogy meleg volt, és borzasztó lomhának éreztem magam. Ráadásul a cipőm is megemberelte magát, és nem törte fel a lábamat! Csak a bal karom szakad le, de az meg az oltás miatt... mint utóbb rájöttem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:20 | 0.56 | 13:06 | 4.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:14:28 | 9.04 | 08:14 | 7.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 0.61 | 10:03 | 5.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
