fgjasi futás

2012.01.25 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

7 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Sziget kör a Tölgyfa utcából.

Bemelegítés: 4:54

Km-ek: 5:34, 5:28

Köridő: 29:21

Levezetés: 4:48

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:05 7 05:35 10.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!