swimmingjoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:08Távolság
9.2 km Szint: 270 mTempó
05:20 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
Fenyőgyöngye - reptér - Fenyőgyöngye
most fordított kört futottam, a többiekkel elkerültük egymást. lényegében könnyebb a kör ebben az irányban, viszont van benne 3 durva emelkedő. a parkolóban hózápor fogadott, mire kiértem a sárga útra már napsütés és havas út volt végig, erős széllel. szuper volt a hegyen futni szűz hóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:08 | 9 | 05:28 | 10.99 | 270 | 0 | 179 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
