áki futás

2012.01.14 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:03

Távolság

14 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:41 1.65 05:16 11.40 0 0 0 0
00:27:09 5.3 05:07 11.71 0 0 0 0
00:27:15 5.3 05:08 11.67 0 0 0 0
00:09:58 1.75 05:42 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4552 napja

Széllel-bélelet kiváló tempó!

Shrek képe

Shrek 4552 napja

Tartalmas, izgalmas leírása egy nagyon jó edzésnek! Egészségedre!

bejcsi képe

bejcsi 4552 napja

Szép egyenletes edzés, kitartással és szorgalommal! Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!