Edzésleírás
Horvath Tomi futni kezdett. 1,5 honapja. Es ma elmentunk egyutt, a TF pályán a MOM-nál. 15 kör, lazán beszélgetve. Jó hideg volt, a pálya is kezdett lefagyni. Tomi gyerekkorában nagy atléta volt. En pedig igy ma 2x futottam, ez is uj csucs. Terdem ereztem, de birta. Jo volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:31 | 6 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre Gyuri,de Ákihoz csatlakozom,talán még kicsit koraiak a napi 2 futások,vigyázz a térdedre!
Jó a napi dupla, de csak ha a térded 100%!
Nagyon úgy tűnik, hogy beérett a "gyümölcs" :)) Egészség!
És tavaszra szépen ki fog zöldülni!:)))))))
iszonyat tele van az edzésnaplód! szép színes, tetszik :-)
Danny 4726 napja
A TF-en sérültem le... :S A 2 futáshoz gratula.