áki futás

2012.01.10 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:12

Távolság

8 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Megint jelzett a hajlító, de megint elmúlt. Megint úgy éreztem, hogy 5 perc alatt vagyok, de mégsem. És megint szembe fújt a szél :-) Amúgy nagyon jól esik a futás ebben az enyhe hidegben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:12 8 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4646 napja

Szerintem meg a Matyi! De azért egészségedre!

NoHa képe

NoHa 4647 napja

Mondom én, hogy szél a ludas! ;)

jovovich87 képe

jovovich87 4647 napja

Deja-Vu-d volt mi? :D örülök hogy jól esik a futás, most énis kellemesen nyomom ;) Mikor lesz legközelebb szigeti hosszú futás? Szeretnék csatlakozni!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!