Edzésleírás
tátátáááám végre itthon :))
Reggel korán ébredtem gondoltam fel ugrok a Nagy-szénásra.hát az aszfalt az tükör jég volt még reggel,úgy hogy szinte gyalog mentem fel az erdő aljáig. A hóban már jobban fogott a cipő,de ott meg túl meredek volt ,úgyhogy ezért inkább gyalogoltam. na meg erőm sem volt a tegnapi hányásos nap után,főleg tök üres gyomorral .
De nagyon is megérte felmenni így korán reggel ,mert a déli oldalon jöttem le egy ösvényen a Szénásról,és láttam 2 őzet ,és pár pillanat múlva meg 1 rókát , brutál milyen vastag bundicsekje volt ,majdnem azt hittem egy mosómedve :) Aztán persze ez az ösvény bebüntetett mikor leértem az erdő szélére ,mert nem vezetett sehová ,Vissza menni már nem akartam ,a köves meredeken .ezért a keritésen szerettem volna átmászni ,de nem tudtam a jeges zúzmarás drót miatt ,viszont alul nem mondom,hogy simán,de lefeküdve azér átpréseltem magam :)
Szép Boldog Karácsonyt mindenkinek ! Az autóba ülők óvatosan !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
De jó lehetett, itt semmi hó, csak eső, meg trutyi, nem is megyek futni:(
Boldog Karácsonyt!
Boldog Karácsonyt !!!!
Én fényes nappal láttam 11 őzet +2 őzet mégegyszer!!!!! Fényes nappal kelés-fekvés nélkül:)))))))
Boldog karácsonyt szomszéd asszonyom:))!!!
Boszi72 4668 napja
Jártam Nálatok 24-én, csak picit később, a Nagy-Szénásnál is és brutál téli körülmények voltak, nagyon örültem neki. Én még egy kis hóesést is kaptam a nyakamba. A piroson csak 1 db emberi lábnyom és egy kutya nyoma volt látható, semmi más. Nagyon szép volt a főded Yoyoka. Ha meg kúsztál-másztál, hát az is testmozgás ám, megillet a dícséret! További Boldog Karácsonyt!!