Edzésleírás
Ez a futás egy dologról szólt!! Meglegyen a 4000 kili!:))
MEGLETT!!!!!!:))) Dunapart, Hori büfé, fél unikum, kis hejneken, kis unikum:)
Köszönet érte minden aktív résztvevőnek, Feleségemnek Andinak, aki elviselte, hogy már megint futni megyek, és szurkolt a versenyeken! Bélának a sok egyutt futott kiliért. Edzésnaplós futós barátaimnak, hogy biztattak, szurkoltak!!!
Biztos van olyan is aki azt mondja, mit kell ebből ekkora ügyet csinálni.Nekem viszont ez egy nagyon komoly dolog!:)
Hogy lessz-e ennél több?? Miért ne?? De ha nem az se baj:)) Legyen sok jó edzés, sok jó verseny, haverok, buli, gatöréd, gönci barack, sör, szekszárdi vörös...stb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:08 | 7.59 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 137 |
GRATULÁLOK :) ÉN meg reggel kissé elaludtam fél 12 kor ébredtem fel :(
Gratulálok,és boldog karácsonyt!!!
Hurrá, hurrá, hurrá :-)))
GRAT, egészség, örülök, hogy felhívtál a kocsmából:) a felsorolást meg végigisszuk egyszer:)
Gratulálok Zoli,nemtom hogy,de valahogy nagyon biztos voltam benne,hogy meglesz....:-)))
GRATULÁLOK!!!!!:))) És ez tényleg komoly dolog, úgyhogy tessék belőle nagy ügyet csinálni!
mjoci 4749 napja
Ittam már egy sört az egészségedre altábornagy úr.:))