dilisuni 10.6 km Futás 2011-12-22-n 16:30-kor

dilisuni futás

2011.12.22 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

edzésterv betartva... de egyre inkább távolódik a cél :(( ha Karácsony alatt nem tudom megtolni rendesen, akkor nem lesz meg, mert jövő héten 2 foci és egy színház is lesz... :((

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Levicopter 4766 napja

Tolni kell, de vigyázz magadra !!! :))

marky 4767 napja

ha vasárnap estig eléred a 3900-et, meglesz a 4000, már kopogtatsz a kapuján

mjoci 4767 napja

Szerintem Karácsony elött fuss egy 50-est, utána meg egy 100-ast, vagy forditva és két futásból meg lesz a 4000.:))))))))))

zozo.m 4767 napja

ki mondta, hogy idióta? :) Pudingok is kellenek a világba. Heti egy terepfutás elég, nem? és akkor legalább látok is. Egyesek már 3-4 órás programokat szerveznek szeszre...
mit néztek meg? vasárnap, hétfőn megyek a szigetre. mondjuk nem sötétben. :) vagy ha igen akkor az még a korai idő miatt lesz...

Zozó - :) - úgy látja, inkább közeledsz felé... ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.