melath1@ 10 km Futás 2011-12-11-n 10:00-kor

melath1@ futás

2011.12.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:54

Távolság

10 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Uszodátol indulva egy-két városbéli dombon szaladgálva 12spori társaságában.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:54	10	05:05	11.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4585 napja

Gratu Józsi!

Deseda95 4586 napja

Szép számban jöttetek össze, nem is beszélve az időnormáról, amit a dombokon alkottatok. De remélem lesz olyan reggel, amikor velünk tartasz. Megígérem az ébresztésedről gondoskodom! Egészségedre Józsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.