PecsiPeter 12 km Futás 2011-12-08-n 11:50-kor

PecsiPeter futás

2011.12.08 Csütörtök, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

12 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

A mai nap úszásnak indult.Az uszodában azonban tilalom volt a viharos szél miatt.Hiába vagyok elpusztíthatatlan nem engedtek a sátorral fedett 33asban úszni.Így átmentem a Royal-ba futni.Fokozóba nyomtam 6.20ról szép lassan 4(!)perces tempóig gyorsítottam.Azt hiszem erre mondják:"elsült a lábam".Futás után nyújtás,szauna,pörkölt,havas szilva volt a sorrend:).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter 4778 napja

Nincs veszélyben :)

Kovács Krisztián 4779 napja

A végén még megdöntöd Schumi idejét szombaton! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.