swimmingjoe futás

2011.12.07 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

9.7 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5' bem

folyamatos, könnyű tempó

3' lev.

kis kihagyás után, egy jóleső , laza futás. ma megint zenével.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 9.7 05:15 11.41 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4586 napja

Ehhe..:-p

Ilan képe

Ilan 4586 napja

"ma megint zenével"    Záray-Vámosi  ?  :-P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!