melath1@ 12 km Futás 2011-12-05-n 14:50-kor

melath1@ futás

2011.12.05 Hétfő, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:58

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Sanyival egy kellemes futás.Csak a körülmény volt pocsék.Rongyá áztunk, erös volt a szél.A végére azért csendesedett az eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:58	12	05:20	11.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 4591 napja

Józsi előtte nem beszéltél az Égiekkel. Nyári zápor télen, nem csodálkozom az eredményen. Egészségetekre a tűrőképességet növelő edzés.

Csaba43 4592 napja

Na ezt kifogtátok spori!Gratu a hősőknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.