pecsenye futás

2011.11.27 Vasárnap, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:18

Távolság

12.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

eszembe jutott, h vasárnap reggelente tele vannak a kocsmák.. férj önként és dalolva bevállalja, h lemegy a boltba, persze egy felest ki nem hagyna a haverokkal..

Én úgy voltam vele: persze leszaladok a zöldségeshez pár dologért, csak kerülök egy kicsit.. elvégre minden út Rómába (zöldségeshez vezet)..

Egyébként durva jó az új Kowalsky lemez..

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:18 12.5 04:30 13.32 0 0 167 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4598 napja

pecsenye piacra, hasitasiba zöldség, pecsenye haza. egészség Főni:)

Shrek képe

Shrek 4598 napja

Nagyon kellett otthon az a zöldség ... :-)

winning képe

winning 4598 napja

Úgylátom ma sietőre vetted a dolgót . Egs.

pátyalso képe

pátyalso 4598 napja

Az iramból látszik,hogy matriarchátus van nálatok otthon:)Még szerencse,hogy nem bontott csirkéért küldtek le:)))Egs!

Levicopter képe

Levicopter 4598 napja

Szerencsére a Kowa lemezek hozzák mindig a színvonalat. A lábaidat meg elég gyorsan szedted !!

picikata képe

picikata 4598 napja

... :D :D :D :D!!!!!!

Igeeeeeen!!! :D

Felszerelések