posztizoli futás

2011.11.16 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:08

Távolság

23.1 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
67
Maximum
152

Edzésleírás

Mennyivel jobb volt ugy futni, hogy nem éreztem a feszülést, görcsöt a lábszáramban!:)) Úgy tűnik, cipőprobléma!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:41 7.8 05:51 10.24 0 0 0 140
00:45:59 7.5 06:08 9.79 0 0 0 142
00:49:28 7.8 06:21 9.46 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4786 napja

jól haladsz a kiligyűjtéssel

prókátor képe

prókátor 4786 napja

Már 240 km? Ez igen gratula!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4786 napja

mezitláb hűvös lenne most....

csetbalu képe

csetbalu 4786 napja

a bakancs a király:) egészség:)

posztizoli képe

posztizoli 4786 napja

Mióta a pegazust használom, mult a lábfájás! Előtte használt cipőim: NIKE skylon, 2000 kilivel tettem félra, New Balance 1060 1500 kilivel. + munkahelyi bakancs/ katasztrófa/.?

nalacy képe

nalacy 4786 napja

Épp tegnap olvastam itt a mezítláb futás hasznosságáról:))) Pedig azt mondják, hogy a Nike jó cipő, nekem még nem volt... Egs!

mateve képe

mateve 4786 napja

Egi! Szépet mentél!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001