dilisuni Egyéb 2011-11-15-n 20:00-kor

dilisuni egyéb

2011.11.15 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Az edzés kemény volt, én nem annyira... de nem bántam meg, hogy elmentem, hosszabb távon ez nagyon sokat fog segíteni... rengeteg olyan izmot mozgatunk meg (pl. combizomokat), amiket a normál futásoknál nem szoktunk... de durva, hogy 20 perc után ömlik rólam a víz és körülöttem mindenhonnan csaknyögések, sóhajtozások hallatszanak :))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Boszi72 4799 napja

Látom, hasonlóan éljük meg az edzéseket, üdv sorstárs! Kitartás, jó lesz ez, egyre kevesebb izomlázzal. Aztán Oli úgyis kitalál valamit, hogy újra fájjon.:-) Gratula4

zozo.m 4803 napja

LOL, egs!

Levicopter 4803 napja

Pornó filmet forgattál ?? :))

napsugárraforgó 4803 napja

Hű,Te meg hol voltál?...nyögések,sóhajtozások...;)

Kedves egészségetekre!

-Mariann- 4804 napja

Hey! Te meg hogyan nevezted el ezt az órát?! :)))

Remélem azért picit hatottunk Rád fórumon és máskor is fogunk, mikor nem nagyon van "ingerenciád" jönni! Örülök, hogy végül jöttél és látod, még Te is örültél neki! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.