Edzésleírás
Hosszú kihagyás után, már hiányzott, bár a pulzusom végig magas volt látszik, hogy kiestem az edzésből. Azért jól esett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:08 | 5.5 | 05:40 | 10.60 | 80 | 69 | 167 | 153 |
Ötvi 4621 napja
Akkor hajrá! A lényeg, hogy jól esett és mozogtál :)