Edzésleírás
Bringázásból hazafelé találkoztam a Ligetben Tibikével aki futóedzését végezte.
Hát mit tehettem volna:) lepattantam a nyeregből és már futottam is vele tovább.
Otthon leraktuk a bicajt meg a sisakot és még egy darabig elkísértem + egy kis karika az utcákban.
A táv és az idő nem gps pontosságú:) csak saccolós.
Nem volt nálam sok műszer igazi spontán örömfutás volt ez.
Jól ment ma tipikusan az a nap volt amikor úgy érzi az ember fia bármire képes:).