melath1@ futás

2011.10.26 Szerda, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

12 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

5-ösig és vissza.A 2-es és az 1-es között 3db 1000 3:28, 3:32, 3:40 Nagyon elszoktam az ijenektöl.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:30 12 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!